筋肉をトレーニングするよ

良書の要約というものはすべて愚劣なものだ。

さて。

昨日結構ハードに運動をしたので、筋肉痛がひどいです。動かした覚えのない箇所の筋肉まで痛むのが不思議ですが、激しい動きは色々な筋肉を使っている、ということなんでしょうね。

空き時間にニュースをチェックすると、意外な話題をみかけることがあります。今日なんて欧州市場サマリー（15日）というニュースがありました。

【欧州市場サマリー（15日）】
　　　　　　　　　　　　　　 1334GMT 　　　 14日終盤 ユーロ／ドル 　　 1.4090 　　　　 1.4078 ドル／円 　　　　 81.280 　　　　 81.440 ユーロ／円 114.52 　　　　 114.68 　　　　　　　　　　　　　　15日終値 　　 前営業日終値 ...
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101016-00000963-reu-brf



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