筋肉をトレーニングするよ

するよするよ！

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author:No Name Ninja │2025/Jul/09 Wednesday [23:30:43] │〆

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author:No Name Ninja │2011/Jan/17 Monday [12:23:11] │〆

さて。

昨日結構ハードに運動をしたので、筋肉痛がひどいです。動かした覚えのない箇所の筋肉まで痛むのが不思議ですが、激しい動きは色々な筋肉を使っている、ということなんでしょうね。

天安門事件元リーダー出席へ＝広島でノーベル平和賞サミット
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101027-00000159-jij-int

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