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筋肉をトレーニングするよ

するよするよ!

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天安門事件元リーダー出席へ=広島でノーベル平和賞サ ミット

さて。

昨日結構ハードに運動をしたので、筋肉痛がひどいです。動かした覚えのない箇所の筋肉まで痛むのが不思議ですが、激しい動きは色々な筋肉を使っている、ということなんでしょうね。


天安門事件元リーダー出席へ=広島でノーベル平和賞サミット
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101027-00000159-jij-int



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