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筋肉をトレーニングするよ

するよするよ！

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author:No Name Ninja │2025/Jul/12 Saturday [23:41:10] │〆
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えーと

author:No Name Ninja │2013/Aug/24 Saturday [14:13:19] │〆
さて。

昨日結構ハードに運動をしたので、筋肉痛がひどいです。動かした覚えのない箇所の筋肉まで痛むのが不思議ですが、激しい動きは色々な筋肉を使っている、ということなんでしょうね。

初の「カレッジ」　福島Ｕ選手が指導　飯坂温泉とサッカーで汗流す
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130823-00000009-fminpo-l07

へぇ。と思いました。


さて、ここらで仕事に戻るかな。




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